コーヒー（無糖）は飲んでも大丈夫？～インビザライン矯正～

ご訪問ありがとうございます☆

このブログは歯列矯正のインビザラインで、歯並びを治した私の経験談です。

インビザライン矯正中、マウスピースをした状態での飲食は禁止です。

水以外は飲んではダメ！と歯科から言われると思います。

理由は、虫歯になるからです。

でも、『マウスピースの着色が気にならないなら、お茶も良い』と歯科から言われました。

私は、普段から水とコーヒー（無糖ブラック）、そしてお茶を飲むのですが、マウスピースの着色は嫌だったので、コーヒーとお茶はマウスピース着けて飲んだことはありませんでした。

それがですよ！

コロナ禍で現在はマスク生活✨

マウスピースの着色なんて関係ない！

不謹慎ながら、嬉しかった☆

これはチャンスだ！とばかりに、お茶から飲み始めました☆

私の通ってた歯科からはコーヒーも飲んで良いと言われてなかったのですが、他の歯科ホームページには無糖コーヒーは大丈夫と記載されてました。

多分、無糖コーヒーは大丈夫です。

心配な方は、通ってる歯科に確認してみて下さい。

私はとりあえず、お茶からスタートしました！

結果！

マウスピースは思ってるより、全然着色しないんですよ。

ほんのり、茶色？って位で全然気にならない！

私は、２週間交換だったので、同じマウスピースを２週間使います。

お茶を飲むようにしてからも、マウスピースの汚れや着色は気になりませんでした。

しめしめと思い始めて…。

いよいよ、無糖ブラックコーヒーに手を出し始めました☆

主に缶コーヒーですが、たまにスタバとかのドリップコーヒーも飲みました。

ただ、ホットコーヒーは冷めてからじゃないと飲めないので要注意です。

インビザラインのマウスピースの耐熱温度は６０℃までです。

お茶とコーヒーをがぶ飲みする毎日。

結果、マウスピースはどうなったか？

全然大丈夫！着色気にならない！

嬉しいー！( ≧∀≦)ノ

毎日がパラダイス！とばかりに調子に乗ってたのですが…。

２～３ヶ月後の歯科検診の時に歯科衛生士さんから一言。

歯の着色凄いですね。

ホワイトニング効果のある歯磨き粉使ってみたらどうでしょう？

なんと、マウスピースよりも自分の歯の着色がスゴかったんです。

確かに、なんか黒ずんでるな…と感じてたんです。

マウスピースしながら、コーヒーとお茶を常飲すると『マウスピースより、歯のほうが着色する』という結果になりました。

でも、なかなか止めれなくて…。

毎回、歯科クリーニングするし、良いよね！と飲んでしまいます。

ホワイトニング効果がある、歯磨き粉利用してからは少しマシになりました。

毎回、歯科定期検診の時はドキドキですが、歯の着色については注意されなくなったので、たぶん歯磨き粉効果はあると思います。

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薬用ハイドロキシアパタイトの効果で、継続利用することで歯の表面の細かい傷を修復し、汚れが着きにくい歯になります。

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気になる方は、使ってみてください。２３８０円は高いように感じますが、２ヶ月は持ちますよ！

それでは、今日も読んで頂きありがとうございます。